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主办：大理十畝、大理深度户外运动俱乐部、STC运动训练中心

集合时间：2021年9月11日周六 （8：00签到）如下雨则延到周日

集合地点：大理十畝洱谷草坪

健跑内容：30分钟洱谷草地健身+5KM路跑（路线：洱谷—喜心主屋—揽月湖—洱谷）

活动星级：二星（深度户外活动星级）

健跑教练：STC运动训练中心教练

注：如活动当天阴雨天气，则延期至第二天。

装备要求：运动衣裤、运动鞋

建议装备：遮阳帽、其他自身需求的装备

年龄要求：16-55岁

身体要求：身体健康；以下情况请勿参加

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

6、其它不适合运动的疾病患者；

7、孕妇。

特别提醒：如果报名者或代他人报名者隐瞒以上要求事项，而造成的后果，由报名者及代他人报名者自行承担。

防疫要求：

1、本次活动均在室外进行，且控制报名人数；

2、签到时需出示云南健康绿码，谢绝红码及黄码者参与；

3、签到、集合请保持1米以上距离。

1、不破坏伤害动植物，不乱丢弃垃圾。

2、参加本次活动请向亲友报备。

3、本次活动属于中强度户外活动，且不收取任何报名费用，请参与者自行购买相关保险，如活动中出现意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，均由其本人或保险受益人按保险合同约定直接向保险公司申请赔偿，与其他参与者、组织方无关。不同意此条的，谢绝参加本次活动。

4、如因参与者个人不遵守活动规定，故意隐瞒或造假活动报名公告中的各项要求，从而造成事故均由其本人承担全部后果。

1、大理十畝业主可通过十畝报名

2、STC运动训练中心报名

3、深度体育官网报名