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大理深度夜跑在2019年进入第六季，持续了六年的深度夜跑，累计两千多名跑友参与。

本季夜跑将于3月13日起，每周三晚19：30，只要你是一名跑步爱好者或是刚刚开启跑步运动的新跑者，都可参加。

本季夜跑共持续27期（3月13日—9月11日每周三晚，如遇风雨天气不能进行的则顺延活动），参加夜跑季的跑友进行成绩累计，凭累计的完成期数给予相应奖励。

主办：大理十畝、大理深度体育文化传播有限公司

承办：大理深度户外运动俱乐部、大理市户外运动协会

2019年3月13日至2019年9月11日每周三

19：15集合热身，19：30出发，21：30关门

启动仪式

2019年3月13日19：00集合

大理市南涧路 十畝物管中心

总10KM

大理十畝物管中心—十畝道路—营销中心广场（折返）—物管中心

路线说明

过去五年的深度夜跑季里，我们每周三沿西洱河畔跑向团山之巅，成为大理这座城市的一道风景。五年里，我们累积总结经验并试图改善夜跑的方方面面。在2019年第六季夜跑开启之前，我们征询汇总了跑友们的建议，重新寻找一条相对更安全的夜跑路线。在经过多方踩线，权衡利弊之后，我们将这一季的夜跑路线放在大理十畝。大理十畝不论是原山生态资源，还是运动社区文化及设施，都为夜跑提供了更安全、更绿色、更丰富的支撑。愿更多人参与进来，在跑步的同时体验天然氧吧、星空、城市夜景、森林月夜带来的美妙体验。

【报名方式】官网报名

【报名期限】即日起至报满为止

【报名人数】130人

【报名费用】298元/人/季  

【报名要求】跑步爱好者，身体健康，无不适应体育锻炼的心血管疾病。18岁以下参与者需有父母或监护人陪同。

要求参与者应身体健康，有以下疾病患者不宜参加活动:

*1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

*2、高血压和脑血管疾病患者;

*3、心肌炎和其他心脏病患者;

*4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

*5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

*6、其它不适合运动的疾病患者；

*7、孕妇。

注：一经报名成功，概不退费。

以上奖励不可累加

本季夜跑季共持续27期（3月13日—9月11日每周三晚，如遇风雨天气不能进行的顺延活动），参加夜跑的跑友凭累计的完成期数领取相应奖励。累计跑满全季且累计用时最少的男、女前三跑者将获得深度夜跑最高奖励。

【夜跑服务】

1、起终点存包（不负责衣物与贵重物品的安全）

2、免费停车（凭跑步护照）

3、终点补水

4、终点打卡

5、教练带领跑前热身、跑后的拉伸

【装备要求】

合适的跑鞋、运动衣裤、帽子；具有警示功能的闪灯或反光带；可通讯的手机；可根据自身需要携带头灯或其他照明工具。

【成绩统计】

1、下载“悦跑圈”手机APP软件，注册后加入“大理深度悦跑团”ID:14211，凭软件10KM记录在终点进行打卡。

2、打卡要求：为保证活动的公平性，需本人打卡，不可他人代打卡，打卡需出示夜跑护照由工作人员打卡。

3、如个人原因致使无法在规定路线跑步或无法到终点打卡的，可将跑步记录截图发至“大理深度跑团”微信号（DLSDYP）进行截图打卡，每人拥有3次截图打卡机会。

【说明】

1、如遇特殊情况需取消活动，将在跑团微信群或电话短信通知到跑友。

2、参加活动的人员报名即视为自愿签署免责声明书，此活动是自愿参加，参加活动产生的一切后果自负，我们可以协助救援但不承担任何的责任，在保险范围内的责任均由保险公司承担。

【特别注意】

1、本活动禁止替跑、转让、及其他作弊行为，如出现此类行为，组织者不为此提供任何服务及礼品奖励，且不承担任何意外责任。

2、路线部分路段涉及居住区，请勿大声喧哗影响周围居民休息。

【免责声明】

此次活动为长距离路跑，具有一定的风险性，请各跑友在活动中注意安全。如果发生危险情况或受到伤害，组织方将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组委会不承担赔偿负责，由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组委会同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样及于其它参与活动的志愿工作人员。

【夜跑咨询】

1、可通过大理深度跑团微信（微信号：dlsdyp）进行咨询

2、电话咨询：0872-2122787（工作日接听）

【未尽事项，另行通知】

大理深度体育文化传播公司对活动保留最终解释权