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首次报名参加，请主动添加深度小助手微信号：dlsdxzs，方便后续各项咨询；活动前我们会建立微信群做为主要沟通交流渠道。

报名前您需知晓，

本季夜跑报名费0元，

形式为“约定跑+乐捐”，

约定两件事：

1、跑前交纳约定金，跑完一期退一期，自行购买保险，签到需出示保险凭证；

2、失约金划入乐捐池进行爱心活动使用。

请详细阅读以下内容，报名则默认您接受并参与约定。

       对于忙碌于朝九晚五的工作，无暇日间锻炼的现代都市人来说，夜间跑步，成为了绝佳的锻炼方式。大理深度跑团作为大理本地成立较早的跑步组织，“因为热爱”多年来，陪伴着各行各业各年龄层的跑友不断成长。2022年深度夜跑，是大理深度跑团持续的第九年，对于深度来说是意义非凡的一季。约定跑，是一个新开始！不仅仅是一种生活态度，更是对自己的守约，与自己的角逐，才是生活意义的方向。

       公益事业是培育和践行社会主义核心价值观的一种方式，是社会正能量价值观的集中体现。2020年“大理徒步旅游节”毅行与公益牵手，将体育精神与社会责任联合打造了极具影响力的全民徒步活动，并荣获2021年云南省体育旅游精品赛事。今年，深度夜跑将延续这一正能量，将运动的热爱与社会责任恪守。敢不敢和自己打个赌，守候自己立下的flag，并用行动去践行诺言。你若失约，约定金将替你用公益的方式让来传递对生活得热爱。

【主办】大理深度体育文化传播有限公司

【承办】大理深度户外运动俱乐部、大理市户外运动协会

【爱心合作】大理萌芽爱心中心

【支持】大理凹凸广告装饰有限责任公司、大理深度户外用品店

【夜跑形式】约定跑+乐捐

【报名方式】大理深度体育官网

【报名费】0元

【约定金额】

全程班：200元/人（共20期，10元/期）

插班生：10元/期*剩余期数

【夜跑距离】3KM、5KM、10KM三个距离组别，报名时自行选择。

【夜跑时间】2022年4月13日起，每周三19：20集合热身，19：30出发，21：30关门（如遇天气不适或其他特殊情况则顺延） 

【集合地点】大理洱海生态廊道入口外侧

【夜跑路线】大理洱海生态廊道入口→地面标注1.5KM（3公里组折返点）→地面标注2.5KM（5公里组折返点）→地面标注5KM（10公里组折返点）→生态廊道入口外侧

注：如因客观因素，导致集合地、路线或时间需调整，将通知各位跑友。 

【装备要求】合适的跑鞋、运动衣裤；具有警示功能的闪灯或反光带；可通讯的手机；可根据自身需要携带头灯或其他照明工具。

1、活动报名开启，以每期10元的约定金额缴纳夜跑约定金，共跑20期。

2、按规则每完成一期夜跑，即可拿回当期约定金10元（1个工作日内返还），失约则将当期10元约定金自动划入“夜跑乐捐池”。（注：在每期夜跑结束后2个工作日内，“大理深度小助手”会向跑友公示乐捐名单，全程接受跑友的监督和参与）

3、本着对自己负责、对他人负责的参与原则，每期夜跑前需跑友自行购买保险，夜跑时请出示购买凭证，无保险凭证的视为弃跑及失约，不给予签到及打卡，其失约金自动划入夜跑乐捐池。（参见文末保险推荐）

4、“夜跑乐捐池”的使用，将在本季夜跑结束后，由大理深度户外运动俱乐部携手众跑友，联合“大理萌芽爱心中心”进行爱心捐赠活动。

5、随时接受插班生，活动进行期间欢迎更多伙伴参与（如您从第5期开始报名，则约定金收取第5至第20期，收取约定金额为160元，每跑完一期返还您10元约定金，未完成跑一期则划入10元进入乐捐池）。

6、关门时间2小时，不限配速，不计排名。

7、为跑友免费提供每期夜跑补水，提供跑步教练带领跑前热身、跑后拉伸及技术分享。

1、集合时需向工作人员进行签到（出示保险凭证，无保险凭证不予签到，视为当期失约）

2、下载“悦跑圈”手机APP软件，注册后加入“大理深度悦跑团”ID:14211

3、跑步时开启“悦跑圈”进行记录，跑完向工作人员出示悦跑圈记录进行打卡登记，无打卡记录的视为当期失约。

4、需本人打卡，不允许他人代打卡。

5、本季夜跑不进行异地截图打卡。

10KM距离跑步属于中高强度运动，需身体健康，无不适应体育锻炼的疾病。18岁以下参与者需有父母或监护人陪同。有以下疾病患者不宜参加活动，如因隐瞒病情而造成的全部后果由参与者自行承担:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心脏病患者;

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

6、其它不适合运动的疾病患者；

7、孕妇。

1、不设置存包服务，请自行安排衣物存放。

2、如遇特殊情况需取消当期夜跑，将在深度跑团微信群或手机短信通知到跑友（请添加大理深度跑团小助手微信号：DLSDPT，邀请进本季夜跑约跑群）

3、参加活动的人员报名即视为自愿签署免责声明书，此活动是自愿参加，参加活动产生的一切后果自负，我们可以协助救援但不承担任何的责任，在保险范围内的责任均由保险公司承担。

4、本活动禁止替跑、转让、及其他作弊行为，如出现此类行为，将不为此提供任何服务及奖励，且不承担任何意外责任。

5、跑步过程中，请注意道路安全、请勿乱丢垃圾，如遇身体不适请立刻停止跑步，女性跑友请结伴而行。

6、夜跑途中因私事需提前退出当期夜跑的跑友，请主动告知工作人员，在当期夜跑结束后，如未知原因联系不到您，我们将告知您的紧急联系人，或视情况报警。

7、在疫情防控常态化的情况下，集合时请保持1.5米的间距，不扎堆。

  【爱心合作伙伴介绍】

大理萌芽爱心中心是大理一家社会公益组织。中心使命：“成为爱心、至善、自强的传播者”。中心通过社会人士、社团、企业、志愿者的爱心捐款捐物，分别在大理州各县山区学校、村委开展多形式多渠道的捐资助学、建立博爱图书室、敬老扶老、关爱妇女儿童、扶困助残、无偿献血、造血干细胞捐献等系列爱心活动。以“爱”结缘 ，弘扬人道、博爱，以爱心参与的方式诠释着志愿者的奉献精神，为大理的精神文明建设进步做着自己的努力。

【免责声明】

此次活动具有一定的风险性，请各跑友在活动中注意安全。如果发生危险情况或受到伤害，组织方将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组委会不承担赔偿负责，由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组委会同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样及于参与活动的志愿工作人员。

【咨询方式】

可通过大理深度小助手（微信号：DLSDPT）

咨询电话：0872-2122787（周一至周五工作时间）

报名前您需知晓，本季夜跑报名费0元，形式为“约定跑+乐捐”，

约定两件事：1、跑前交纳约定金，完成一期退一期；2、失约金划入乐捐池进行爱心活动使用。