注意！
此活动为免费报名，为避免恶意报名占用名额，
报名时收取10元违约金，如约全额退回，失约不予退回。
活动集合前请出示当日保险凭证，未购买者将被拒参加活动，并视为违约。
首次报名参加“深度”活动，请主动添加大理深度小助手微信号：dlsdxzs，活动前会建立微信群做为主要沟通交流渠道。
PLOGGING大理 第二季第3期无痕山野
徒步苍山捡垃圾活动，徒步过程中捡走沿线的垃圾，把山野还给山野。
以物换物 “换”醒低碳 互动环节。
参与活动的每位伙伴提前准备一件自己生活中的闲置品（除食物以外，建议小件易携带）进行物品的互相交换。倡导绿色低碳生活方式。
活动形式：AA制约跑（责任AA、费用AA）
活动星级：三星（强度）（点击了解星级积分）
集合时间：2022年6月25日（周六）8：00
集合地点：感通寺停车场（苍山国家地质公园）
捡跑路线：感通寺—寂照庵—波罗寺（往返）
路线距离：12Km
累计爬升：约650m
注：因天气无法把控，如活动当天早上下雨，则改期再约。
7：50 - 08：00 集合热身（感通寺停车场）
8：00 - 10：00 徒步苍山（感通寺 - 菠罗寺）
10：00 - 11：30 拾捡垃圾（菠罗寺 - 寂照庵延线）
11：30 - 12：30 素食午餐（寂照庵AA制斋饭，20元/人素餐）
12：30 - 12：50 以物换物（“换”醒低碳，伙伴自带闲置物品互换环节）
12：50 - 13：30 徒步返程（徒步至感通寺停车场，活动结束）
览苍山郊野美景——苍山国家地质公园
感禅意文化魅力——波罗寺（建筑、风景）、寂照庵（绣球花、多肉植物、锦鲤、天顶鱼池）
品素食斋饭美食——寂照庵斋饭
要求装备：背包5、防滑鞋、运动衣裤、 水1L+、零食或备用食品、雨衣、急救毯、求生哨、手机、充电宝、垃圾袋
建议装备：遮阳帽、防晒衣、头巾、太阳镜、防晒品、根据自身需求的药品
注：佛门净地不建议穿着过分暴露衣服，尊重宗教文化。
年龄12-60周岁，具备运动基础。
需持健康绿码。
以下人员请勿参加本次活动
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、其它不适合运动的疾病患者；
7、孕妇。
特别提醒：如果报名者或者代他人报名者隐瞒以上要求事项，造成的后果，由自己承担。
购买保险要求：
户外活动存在相应风险，为提升活动风险保障，参与者可通过任何渠道自行购买保险。活动集合前请出示当日保险凭证，未购买者将被拒参加活动。
列出以下“乐足先登大众户外”险种供大家参考选择进行投保，最低3元/人。该保险官方联系人：孙鹏，电话15801383823（微信同号）
1、进入山林严格禁止用火；不破坏伤害动植物；
2、参加本次活动请向亲友报备。
3、本次活动是具有一定强度的户外活动，参加需谨慎。请自行购买相关保险，如活动中出现意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，均由其本人或保险受益人按保险合同约定直接向保险公司申请赔偿，与其他参与者、召集方无关；召集方、参与者不负任何直接或间接法律、经济责任。不同意此条的，谢绝参加本次活动。
4、在活动中如因体力不支或受伤需要退出的请告知召集人，召集人和其他参与者有义务协助需要帮忙的跑友到达安全地带，所产生的费用均自行承担。
5、如因参与者个人不遵守活动规定，故意隐瞒或造假活动报名公告中的装备要求、能力要求及身体要求，从而造成事故均由其本人承担全部后果。
6、本次活动实行AA制原则（责任AA+费用AA）
7、此活动以捡垃圾为主，谢绝只跟随游览风景不参与捡拾垃圾以及做秀者。
